#HealthyHabbits

An de an, primavara apar diverse viroze, raceli, gripe, si mai nou, pandemii ☺.

In fiecare an, corpul nostru incearca sa elimine mucusul acumulat in organism pe perioada lunilor de iarna, luni cu aport mai scazut de alimente proaspete, in care miscarea fizica este mai redusa, dar cu un consum sau chiar dependenta de media si gadgeturi ridicat. Astfel, la sfarsitul iernii, si nu numai, sistemul limfatic, sistemul responsabil cu curatenia interioara,  elimina aceste acumulari de mucus prin sistemul respirator, prin raceli, tuse, secretii nazale, febra si epuizare fizica, punandu-ne fortat la pat. Caci atunci cand ne odihnim, corpul nostru face curatenie mai usor. 

Pentru a sustine corpul in aceste perioade, ne putem folosi de puterea plantelor din natura, incluzand in rutina zilnica ceaiuri, tincturi, sucuri proaspat stoarse din fructe si legume sau cel putin, o alimentatie usoara si cat mai naturala, uleiuri esentiale, tehnici de respiratie, o muzica linistitoare, un masaj, etc 

Gelul Thieves Vapor Rub de la Young Living

• este un aliat foarte eficient al nasucurilor infundate si ajutor minunat al respiratiei sanatoase;
• valorifica puterea plantelor pentru a oferi o senzatie revigoranta si are aromele linistitoare ale mentolului si eucaliptului;
• este o combinatie minunata de uleiuri grase (masline, seminte de struguri, ricin, sofranel ) ce patrund usor in piele;
• este imbogatit cu uleiuri esentiale precum eucalipt, scortisoara, cuisoare, rozmarin, lamaie, pentru a elibera caile nazale.

Se poate folosi de adulti si de catre copii de peste 2 ani. 

Se aplica o cantitate mica pe piept, pe gat si pe spate de 2-3 ori pe zi sau la nevoie.

Desi dorita de multi dintre noi, starea de sanatate fizica, claritate mentala, pace interioara si bucuria de a fi este o provocare in zilele noastre. Avem nevoie sa lucram consecvent cu noi, avem nevoie de prezenta constienta si totodata, sa practicam tehnici si activitati care sa ne aduca mai aproape de starea de echilibru fizic si psihic.

Daca ti-a placut articolul, incearca si tu, si te rog, da mai departe bucuria.

Daca ai intrebari sau doresti informatii suplimentare, ma poti contacta la:

Carmen Elena Grosu

Tel: 0740.062.393

Email: carmen.e.grosu@gmail.com

Masaj si consultanta in nutritie si aromaterapie