#Healthy Habbits simplusisanatos
Starea de bine presupune abordarea holistica a tuturor aspectelor legate de trup-minte-suflet. Fiind interconectate, intregul functioneaza armonios atunci cand fiecare parte este in perfecta stare de functionare.
Sanatatea este un stil de viata, iar Natura ne ofera din abundenta solutii simple si sanatoase.
Pentru cei ce doresc sa faca o curatenie in corp sau sa-si ofere sustinere pentru o stare de bine, energie, aport de vitamine, minerale si nutrienti, sprijin pentru rinichi si sistemul digestiv, recomand VerdepentruViata, un suc simplu si sanatos din 3 ingrediente:
3- 4 tije telina Apio
1-2 Castraveti
½ Lamaie sau Line
Optional – 1 legatura sau o mana Patrunjel, Spanac sau Kale
Optional – 2-3 Mere sau 2-3 felii Ananas
Pentru o curatenie mai profunda si pentru cei ce au mai consumat sucuri, verdeturile sunt in avantajul tau si vin cu o gramada de fitonutrienti. Sucul de lamaie este folosit atat pentru a imbunatati gustul unor sucuri mai greu de consumat, cat si pentru continutul sau bogat de vitamina C.
Pentru cine nu este obisnuit cu gustul verdeturilor, se pot adauga mere sau ananas.
Cat despre cantitati, fiti creativi, jucati-va cu ingredientele. Gustul este si foarte important, asa ca bucurati-va de aceasta bautura cu papilele gustative si cu sufletul. Corpul vostru stie cel mai bine ce doreste si ce are nevoie, cu siguranta nu veti da gres…Sanatos, simplu si delicios este ceea ce ne dorim.
Daca ti-a placut articolul, incerca si tu, si te rog, da mai departe bucuria.
Daca ai intrebari sau doresti informatii suplimentare, ma poti contacta la:
Carmen Elena Grosu
Tel: 0740.062.393
Email: carmen.e.grosu@gmail.com
Masaj si consultanta in nutritie si aromaterapie